ふわふわ

気の向くままに

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老化の3K

自力整体での老化の3K

              下垂 硬直 乾燥  だそうだ

        下垂はシャキッと立つ事で予防できそう
            内臓を上へ
            内股に意識を持ち
            背筋を上へ 上へ 

                 人間は絶えず重力に引っ張られてるんやし  
                 徐々に下がっていくのは当たり前
                 当たり前だけど意識で予防はできる
                 内臓が下がってくるとしんどいやん?

        硬直は解したらエエねん
             子供の体はしなやかだ
             これもゴムとかと一緒やろな
             新しい輪ゴムはよく伸びるしね
             使ってるとそりゃ硬くなるw
             硬くなると血行も悪くなり怪我もし病気にもなるわな...

                  解すのは私には難しい
                  緊張を解くのは緊張するより簡単じゃない
                  まぁ...これも意識やな


        乾燥はどうしようか
             死ぬ時に乾燥してる方がよく燃えるし土葬にしたって腐りにくい
             ぷぷぷ
               体の表面や昨日の乾燥を防ぐにも
               そとから潤いを与えることも大事やけど
              
                   やっぱし これも意識やな
                   どきどき わくわく うきうき るんるん


         人間は生ものだから傷んでいくのは当たり前
         でも
         保存状態ってのか
         その環境は自分次第

              
               はて... いかに...つれづれ




     
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