ふわふわ

気の向くままに

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ペルーって。。。

ペルー料理を作ってくれる
今回のは♪魚介料理ねっ
いこく

    フライパンにオリーブ油とニンニクを炒めて
      鱈を5切れ、えび、くし切り玉葱1個、トマト1個
      塩・コショウ・パプリカ・コリアンダーペースト
      最後にアサリ
    
      材料から水分が出てくるから水は加えないの


先日ペルーからお父さん来日
お土産の品々
レシピ
     ペルーもハーブを使うんだ
     風邪用のや腎臓用のも..
     写真以外に葉っぱもあった...煎じて飲むと風邪に効くと
     飲んでみたらスリランカのアーユベーダのと同じ香りだw

                  くふふ いいなぁ
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